人は、シナジー効果を最大にするために組織を作りました。組織管理・組織分析という私が提供する研修の1つです。この、終わりなきバランスを追求し続ける、それが人も、組織も生きているという証拠なのかもしれませんね。
玉井心理研究室
怒りっぽい陽子さん 8月30日(明日) セルフケアセミナーに向けて③
良くなるはずだと信じて頑張る陽子さんの努力が叶わない時、相手は理解を示すべきだ、となって苦しくなってしまう陽子さん。既に、精一杯頑張っているのですから、それ以上の余裕がない、という状況でもありますよね。そんな陽子さんについての紹介です。
気を遣いすぎて疲れてしまう美羽さん 8月30日 セルフケアセミナーに向けて②
美羽さんは、人とトラブルにならないよう、自分が気を遣って我慢して笑いながらも、本当の自分をわかってもらうこともできずに疲れてしまうこともあるようです。そんな美羽さんの取り組みを紹介します。
自分にOKが出せない優香さん 8月30日 セルフケアセミナーに向けて①
「ちゃんとする」「きちんとする」ことが好きで、特に怒られるわけではないけれども周りの人の目を気にする、そんな子供時代を送り、大人になってもいつもうっすらと「もっと、もっと」という感じに追い立てられているような気がする優香さんのお話です。
8月もあと1週間 夏休みの終わり セルフケア講座(8/30)の紹介
8月30日、15時半から柏駅前の施設で行う講座の紹介です。
感情と上手くつき合い、自分に「いいね」ができるようになりましょう。
身体を感じる練習
肩の上げ下ろし、体を自分でさすってもらうこと、手元にあるものを触ってその感触を確かめてもらう、いろいろと体を動かしながら、その感覚を確かめてもらう練習を重ねていきます。体は、深く私たちの感覚と繋がっているのです。
心が温まることを探し、大切にする
心のエネルギーが貯まるような体験、心が満たされる時間、心が温まるひと時、どのように持てているでしょうか。自分にとってのそんな時間を探し、大切にしていきましょう。
本当にエスパーになれるのか?「読心術」 心のクセ③
人の考えを読む、これもやはり超能力では…。事実が確認できるまで、保留にしておけずに思い込みをつよく、眠れぬ夜をたぐり寄せる。その意味と対処を検討しましょう。
「BEKI(べき)思考」を柔らかくすることの意味 考え方のクセ②
「べき思考」を柔らかくすることは、自分の価値観を変えることではありません。自分の考えも、他の人の考えも尊重できるようになる、「べき思考」を意識するのはそのような取組みです。
「ワンパンマン」 は今の時代の脱力感と絶対的な強さを体現している かも…。
マンガのワンパンマン、ずいぶんと流行ってアニメにまでなっている様子。私もハマったマンガの1つですが、このマンガの魅力について考えてみました。生きる感覚、に辿りついてしまった…。