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  2. 玉井心理研究室

玉井心理研究室

その他

ラグビーワールドカップ　日本　大金星！！

  • by たまじん
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感動的な大金星の勝利。目標を見据え、自分を見つめ、じっくりと考え、行動におこして継続し、気持ちが萎えそうになっても励まし合い進む。そうか、心理療法も同じだ。感動をありがとうございました。

その他

心理士・WordPressでホームページを作る②　PHP環境づくり

  • by たまじん
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自宅のパソコンにPHP環境を作る、それはインターネットと同様にインターネット上で使われるPHPという言語が使われる空間にする、ということなのです。システム素人ながら、何とか一歩一歩進めていった記録、大まかではありますが…流れは参考になるかも。

その他

予測の精度について考える

  • by たまじん
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自然に対する完全な予測は、現在のところ不可能です。予測はあくまでも確率、予測が外れることを残念に思い、例外があることを楽しみながら、現実の観察を続けていきたいと思います。

認知行動療法

可能性を拡げよう　レッテル貼り　考え方のクセ⑪

  • by たまじん
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　レッテルは、人から完全に切り離せないものです。ただ、そのレッテルがその人、もの、組織など存在するものの全てを表さないことを理解し、様々な可能性や側面があることを思い出したいものです。そして、自分の存在自体にも新しい側面を探究していきたいものですね。

認知行動療法

心の錯視　拡大視・縮小視　考え方のクセ⑩

  • by たまじん
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拡大視・縮小視は仕方のない錯視のようなものでしょう。それから自由になるために、失敗の大きさ、成功の大きさを客観的に測定することが必要ですね。「虫の目、鳥の目、魚の目」にも触れてみました。