感情

対人関係・境界線

DV（ドメスティック・バイオレンス）とは

• 2020.06.26

• by たまじん
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ドメスティック・バイオレンス（以下DV）は、配偶者や恋人など親密な関係にある人、またはあった人によって行われる物理的、精神的、性的暴力です。しっかりとした支援を提供します。

心理雑感

評価を必要とせず、皆で一緒になろうとする国　日本

• 2020.06.13

• by たまじん
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お互いの様子をみて、あまり目立ちすぎず、出る杭は打たれるから注意しつつ、和を重んじて皆で力を合わせることが得意、日本、これは文化ですね。教育の進め方の国際比較でも大きな文化差があるようです。

感情

感情の揺れ　ゆとりの減少への気づきと受容

• 2020.05.06

• by たまじん
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環境の変化とともに、気持ちが変化するのは自然なことです。ただ、自分の想定以上に気持ちの調整が難しくなる、そんなことも受け入れながら、丁寧に進む時間を楽しみたいと思います。

心理雑感

欲求を意識せずに行動する訓練　欲求を意識する治療

• 2020.04.29

• by たまじん
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欲求を意識する前に行動は始まり、その後に欲求が意識され、更にその後に行動を実行に移すかの選択肢を持てるようになります。脳は、人を本能に従うだけではなく、優れて人に自由な行動の選択肢を与えてくれたのですね。

マインドフルネス

生物としての人間、生き物に癒される人

• 2020.04.24

• by たまじん
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人は、生き物に癒されます。植物や動物、こわくない一定の人の手が入ったものが多いのですけれど…。心理カウンセリングも、怖くないことが大切です。

スタッフ

お家でお料理！

• 2020.04.20

• by staff
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結婚とは、ある意味、完全な異文化交流ですよね。食事でもそれを体験しました。そして、少しずつ新しい文化を作ってきています。

感情

老いを受け入れる　ちょっとだけケンカしてみた

• 2020.04.19

• by たまじん
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外出自粛で、仕事には出かけるものの、気持ちも鬱屈してきたので、ちょっと家族とケンカしてみた。そして、仲直りを楽しんだ。予定通りではないけど、気持ちを安全に揺さぶるのは好きだね。

心理雑感

無限を知る動物　有限を知る人

• 2020.04.18

• by たまじん
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動物は無限の中の一瞬に生きています。人は、有限を発見して、自制心を身に着けるに至りましたね。

マインドフルネス

健康、経済、見通せません　静けさから生まれるものを求めて

• 2020.03.30

• by たまじん
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最近は、いろいろと先が見通せないことが多く、不安に飲み込まれる方もおられるでしょう。心を整え、丁寧に物事を安定して進められるように、静けさの中で感じられることを確かめてみましょう。

対人関係・境界線

人は動物である　人と動物をわけるもの

• 2020.03.23

• by たまじん
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人という動物は、感情などが適切に分化している人に育てられることで、人になっていくのです。