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感情

心理雑感

セルフケアセミナー　充実して終えることができました。

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玉井心理研究室の第一回セルフケアセミナーですが、無事に充実した話し合いを含みながら、終えることができました。感情が激しい中でどのようにそれに手綱をつけていくのか、具体的に良いと思えることを行動に移すこと、その結果としての反応への理解など、広く話し合いました。その過程の一部、共有します。

トラウマ

肯定・否定的感情の違い　解放と抑制

  • by たまじん
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肯定的感情と否定的感情について、それぞれの機能がどのように違っているのか、感情研究から簡単にまとめている。肯定的感情の解放と目標志向、否定的感情の抑制とバランス志向の違いを簡単に解説してみました。

感情

感情の意味⑦　さみしさ

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さみしさ、これは人にとって人や何かと繋がろうとする欲求を教えてくれる大切な感情です。そのさみしさを、囚われにせず、大人のさみしさとしてちゃんと持ちこたえられるようにしたいものです。

ナルシシズム（自己愛）

ナルシシズムと被害者意識③

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ナルシシズムから離れ、ニヒリズムに陥らない。そんなバランスを探す作業には、心理療法が役に立てる領域です。自分のことを見つめながらの生き方も、なかなか味が深まるものです。

ナルシシズム（自己愛）

ナルシシズムと被害者意識②

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被害者意識の中に居場所を見出さず、ナルシシズムを克服し、自分の成長を促す取り組みに至った人たちのすごさに感動しつつ、自分の心の動きを見つめられればを思います。

ナルシシズム（自己愛）

ナルシシズムと被害者意識①

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ナルシシズムについて、シミントン（1993/2007）の知見から検討した過去の論文を振り返ります。「拒絶された対象」が作りだす衝動について、考えてみてはいかがでしょうか。