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心理雑感

心理療法・カウンセリング

心理グループワーク　日程追加　4/12

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ミーティング

玉井仁（臨床心理士・公認心理師）による認知行動療法を基礎とした、心理グループワークの日程です。心の健康維持・回復のために有効ですので、関心がある方はぜひご参加ください。

心理療法・カウンセリング

「自分を大切にすること」を知り、続けること

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道

自分のことを大切にする、それがよくわからないという人とよく出会います。わかってできたとしても、取組みを忘れてしまう人ともよく出会います。自分の生活の習慣の中に入れられると良いですよね。