心理療法

精神疾患

精神疾患を理解する⑮　分離不安症について理解する

• 2020.01.10

• by たまじん
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愛着の問題がしばしば取り上げられる昨今です。分離不安症とどのようなものなのか、解説しました。

心理療法・カウンセリング

愛着①　子供が母性的存在との絆を育むことについて

• 2020.01.08

• by たまじん
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ボウルビーの愛着研究　前愛着段階・愛着形成段階・愛着形成段階と進むステップについて、解説します。人の発達にとって、健全な愛着を体験することは大切ですね。もちろん、後からのフォローも多少可能ではあるのですが…。

心理療法・カウンセリング

ワクワクする目標を持とう

• 2020.01.07

• by たまじん
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目標を持てることは、人を前に進めます。自分を縛り苦しめるものではなく、ワクワクするような、かつ取り組みを進めることで元気になっていくような目標を持ちたいですね。

マインドフルネス

マインドフルネスと野狐禅

• 2020.01.04

• by たまじん
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マインドフルネスなど、日本において自分の心のお掃除のような取り組みは、定期的にはやりがあります。その取り組みの良い面と、気を付けないといけないことについて、少し考えたことを書きました。

心理療法・カウンセリング

2019年⇒2020年

• 2019.12.31

• by たまじん
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心理療法は、人の心の仕組みを十分に理解したうえで進めるほど、その効果は高まるようです。たくさんの出会いに感謝しつつ、この一年の心の動きを振り返る時間を持ちました。

旅行記

ヨーロッパに行っちゃった！⑲　やはりヨーロッパ、朝食も美味しいし…

• 2019.12.29

• by staff
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ザンクト・ギルゲンでの朝の散歩、ヨーロッパだなぁと感じつつ、オーストリアの待ちに待った朝食も…。

産業心理

仕事って何？年末にフロイトや安岡正篤氏を参考に振り返ってみませんか？

• 2019.12.28

• by たまじん
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フロイトの述べた、人がなすべきこと、「愛することと働くこと」そんなことから、人生にとっての仕事って何か、考えています。安岡正篤先生の日用心法も参考に、振り返り続けたいと思います。

精神疾患

精神疾患を理解する⑭　不安障害について

• 2019.12.27

• by たまじん
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不安にまつわる精神疾患、不安障害のあれこれについて、簡単にまとめています。今後、パニック症や全般性不安症、社交不安症など、個別の疾患についても書いていきます。

インナーチャイルド

現在の問題解決能力をあげ、　過去の自分に学べなかったことを教える　インナーチャイルドの癒し

• 2019.12.26

• by たまじん
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過去は、人の奥深いところに眠り、現在に影響を与えます。現在の取組みが過去にも届かないことがあります。現在の取組みを過去に広げる、インナーチャイルドへの取組みを知っていただきたいと思います。

旅行記

ヨーロッパに行っちゃった！⑱ 　ザンクト・ギルゲンで更ける夜

• 2019.12.25

• by staff
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ザンクト・ギルゲン、ザルツブルグから湖水地方へ。ちょっとした素敵な夜でした。