心理雑感

心理療法・カウンセリング

Q9 カウンセリングで精神疾患が治るのか

「Q9 カウンセリングで精神疾患が治るのか」 心の病で苦しむ人は,病院にも行くこともあるでしょう。一方,しばしば医師からの心理療法の実施を求められることもあるのです。どうしてよいのかわからない方は,まずは心理カウンセリングも活用してみてください。

心理療法・カウンセリング

書評 『自己分析』ホーナイ著

カレン・ホーナイ氏,アメリカの精神分析家の本,『自己分析』の感想から書いています。精神分析の分かりやすい提示,そしてアプローチなど,認知行動療法とも重なるところを感じました。

心理療法・カウンセリング

Q6 何をいえばよいのだろうか

カウンセリングで,何をいったらよいのか心配で,相談に行けない人もおられます。気にせず,カウンセラーにうまく質問を引き出してもらえばよいのです。専門家のところに行くのだから,専門家に頑張ってもらいましょう。

心理療法・カウンセリング

Q5 カウンセリングを受けることへの不安

「Q5 カウンセリングを受けることの不安」について書いています。カウンセリングってわからない,そんな不安は当然です。知らないことは,少しずつ,慎重に,自分に合っているか確かめてみましょう。

心理療法・カウンセリング

1/26 グループ・カウンセリング Online終了

玉井心理で実施するオンラインでのグループ。試しに平日の午前中(以前,クリニックで行っていた時には平日の午前中が多かったし…)に開催してみました。楽しいひとときでしたので,簡単に感想も書いてみました。ご覧ください。

心理療法・カウンセリング

Q4 お薬の処方について

「Q4 お薬の処方について」 心理カウンセリングでは,お薬の処方はありません。それは,お医者さんの領域です。服薬は不安だという方もいますが,うまく活用して,不要になればやめればよいのです。お医者さんに,ご相談くださいね。