対話
2020/1/26 水曜日の朝9時より，予定通りにオンラインでのグループを実施しました。
参加人数は少なめでしたが，その分なかなか楽しく，皆さんに発言していただき，お互いの想いや疑問なども確かめ合うことができました。
いつも言うことなのですが，お互いを尊重する対話，それが大切ですね。
そして，お互いを尊重しつつ，自分も大切にしていられる，そのような体験を重ねること時間として，とても素敵な時間を参加者の皆さんと持てたと思います。
感じること
対話の中では，いろんなことを感じます。
少し，緊張を感じたり，不安を感じたり，安心を感じたりと刻々とその感じは変化します。
その様な変化を楽しめる，そんな場として振り返ることができています。
私たちは，どのように感じないといけない，ということはありません。
ありとあらゆる場面で，そのときの体調，気分，それまでの経験や学びなどといった自分の要因と，他者のそれぞれの要因の影響を受けて様々な感じを体験します。
その体験に，良し悪しつけても仕方ありませんね。
その体験を，どのように自分が受け止められるのか，ということだと思います。
私も，参加者からの質問に，「一生懸命答えよう」と言葉を探して少しうまく伝えられず，別の参加者がご自身の体験の”感じ”を伝えてくれました。ありがたく思いました。
説明は，体験にはかないません。
私が体験を促すのではなく，説明に走ったのにも理由があるのでしょう。
その理由についても，私が理解できているものも，未だ気が付けていないものもあるのです。
次回のグループも，今回と同様に2/9水曜 朝9時となります。
貴重な時間ですね。
関心がある方はお申し込みください。
玉井心理研究室では、心理療法・心理カウンセリングの提供をしています。また、個人のみならず、組織や会社団体などにおける心理支援も行っております。
現在は、Zoomやスカイプ、電話による相談も強化しております。
