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「怒り」の検索結果

感情

怒りとの付き合い方を模索する人　BPD➄

  • by たまじん
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ネコによるケア

かつて，怒りという感情に苦しんだAさんの事例を通して，怒りについて考えてきました。自分の気持ちを見て，穏やかな心も手に入れる取り組み，インナーチャイルドの癒しも進めています。

感情

怒りとの付き合い方を模索する人　BPD④

  • by たまじん
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子供と悩む女性

かつて，怒りという感情に苦しんだAさんの事例を通して，怒りについて考えてみたいと思います。怒りが如何に暴走して，現実に適さないものであったのか，振り返ってみることは取り組みの練習になっていきますね。

感情

怒りとの付き合い方を模索する人　BPD③

  • by たまじん
  • 1
寝るネコ

かつて，怒りという感情に苦しんだAさんの事例を通して，怒りについて考えてみたいと思います。大切にしたい人にこそ，自分のことを分かってほしくなる。だから，そこに感情が向いてしまう，そんな悪循環もあるのです。

感情

怒りとの付き合い方を模索する人　BPD②

  • by たまじん
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かつて，怒りという感情に苦しんだAさんの事例を通して，怒りについて考えてみたいと思います。怒りのコントロールの練習を始めています。キャッチボールのたとえはわかりやすいですね。

感情

爆発的な怒り，静かな怒り

  • by たまじん
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我慢したくてもできない，我慢できる気がしない，実際に我慢するという感覚もわからない，自分のことをコントロールできない，そんな強い怒りを感じる自分を嫌ったり，恥じたりすることも多々あるでしょう。怒り対策を進めたいですね。

心理雑感

笑いで怒りを吹き飛ばす　鬼滅の刃より

  • by たまじん
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新型コロナの影響下で，距離はおいても心は近く相手を想う，そして気持ちの調整力をつけたいですね。鬼滅の刃の胡蝶しのぶさんの言葉を書こうと思ったら，広がってしまいました。

心理雑感

鬼滅の刃より　怒りもエネルギーにする

  • by たまじん
  • 0
夜明け

新型コロナの影響下で，距離はおいても心は近く相手を想う，そして気持ちの調整力をつけたいですね。鬼滅の刃の胡蝶しのぶさんの言葉を書こうと思ったら，広がってしまいました。