小栗正幸さんと特別支援教育ネットが著した『思春期・青年期 トラブル対応ワークブック』,面白かったので少しネタバレ気味ですが,紹介します。叱責でもなく,ひたすら寄り添うのでもなく,うまく気持ちのかじ取りをして「言い聞かせる」工夫が満載です。
インナーチャイルド
大谷 ダルビッシュ 村上 侍ジャパン
WBC 侍ジャパンの活躍,勇気をもらいますね。次の試合も勝ってほしいですね。
3/18 オンライン・グループ
2023/3/18 玉井心理研究室が開催しておりますオンラインのグループ・カウンセリングを行います。
対人関係,家族関係,メンタルヘルス,感情の問題など,関心がある方はぜひご参加ください。
ようやく博士になります
玉井心理研究室代表の玉井仁の博士号取得のご報告です。最後までバタバタしています。あまりスマートに行かないのも,玉井らしいというか… だからこそ,丁寧に一歩一歩進めます。
新著『7つの感情 知るだけでラクになる』2023年2月20日発売開始
玉井心理研究室代表,東京メンタルヘルス・カウンセリングセンター長である玉井仁の新著,『7つの感情』(玉井仁著 モラロジー道徳教育財団出版部)が2023年2月20日に出版されました。感情を理解し,それらとうまく付き合う方法を示しています。
2/18 グループ終了 次回は3/18に変更します
玉井心理研究室では,長くグループワークを提供しています。今回も,自分にツッコミを入れる,そのような余裕の持ち方を話し合いました。そして次回の日程,3月18日に変更しています。またよろしくお願いいたします。
2/18グループ・カウンセリングを開催します @オンライン
玉井心理研究室では,長くグループワークを提供しています。今週末も,オンラインによるグループが開催されますので,関心がある方はご参加ください。いろんな人の取り組みに関する話を聴くだけでも,繋がりを感じられると思います。
丁寧な過去の振り返り インナーチャイルドとの対話の一側面
過去の体験を丁寧に振り返り,今の価値観と照らし合わせ,そのギャップを埋めていく作業をしていくと,自分の中の整理が進むものです。それは,終わりのない作業ではありますが,得るものも沢山あります。
過去の学びが身体の中に眠る インナーチャイルドの一側面
過去の体験,学びで覚えていないこともあります。それでも,過去の学びで,現在に活かしたいものもありますよね。昔はできたのに…というような。身体的なところで難しいところはありますが,可能なところも少なくないと考えています。
過去の体験の刻印
アレクシエーヴィチによる『戦争は女の顔をしていない』から,人に刻まれる体験,記憶,そしてその変化について,心理療法やインナーチャイルドについても少し考えました。