カウンセリング

産業心理

「税務弘報」メンタルヘルス・アラカルト　第二話

• 2020.01.05

• by たまじん
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連載第2話　タイプ論から他者理解、自己理解について書かせていただきました。

マインドフルネス

マインドフルネスと野狐禅

• 2020.01.04

• by たまじん
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マインドフルネスなど、日本において自分の心のお掃除のような取り組みは、定期的にはやりがあります。その取り組みの良い面と、気を付けないといけないことについて、少し考えたことを書きました。

マインドフルネス

「止観」…瞑想について考える　マインドフルネスから…

• 2020.01.03

• by たまじん
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サマタ瞑想やヴィッパッサナー瞑想について、簡単に解説しながら、心の健康に向けた取り組みを紹介しています。

心理雑感

「…を背負って頑張る」という姿勢についての様々な意見　箱根駅伝もそうだし…

• 2020.01.02

• by たまじん
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新聞であっても、情報発信者によって、「日本を背負う」という言葉に対する姿勢がまるで正反対に見えます。マスコミ情報をどのように理解していくか、これは大切なスキルですね。

心理療法・カウンセリング

2019年⇒2020年

• 2019.12.31

• by たまじん
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心理療法は、人の心の仕組みを十分に理解したうえで進めるほど、その効果は高まるようです。たくさんの出会いに感謝しつつ、この一年の心の動きを振り返る時間を持ちました。

旅行記

ヨーロッパに行っちゃった！⑲　やはりヨーロッパ、朝食も美味しいし…

• 2019.12.29

• by staff
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ザンクト・ギルゲンでの朝の散歩、ヨーロッパだなぁと感じつつ、オーストリアの待ちに待った朝食も…。

産業心理

仕事って何？年末にフロイトや安岡正篤氏を参考に振り返ってみませんか？

• 2019.12.28

• by たまじん
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フロイトの述べた、人がなすべきこと、「愛することと働くこと」そんなことから、人生にとっての仕事って何か、考えています。安岡正篤先生の日用心法も参考に、振り返り続けたいと思います。

精神疾患

精神疾患を理解する⑭　不安障害について

• 2019.12.27

• by たまじん
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不安にまつわる精神疾患、不安障害のあれこれについて、簡単にまとめています。今後、パニック症や全般性不安症、社交不安症など、個別の疾患についても書いていきます。

インナーチャイルド

現在の問題解決能力をあげ、　過去の自分に学べなかったことを教える　インナーチャイルドの癒し

• 2019.12.26

• by たまじん
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過去は、人の奥深いところに眠り、現在に影響を与えます。現在の取組みが過去にも届かないことがあります。現在の取組みを過去に広げる、インナーチャイルドへの取組みを知っていただきたいと思います。

旅行記

ヨーロッパに行っちゃった！⑱ 　ザンクト・ギルゲンで更ける夜

• 2019.12.25

• by staff
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ザンクト・ギルゲン、ザルツブルグから湖水地方へ。ちょっとした素敵な夜でした。