オリンピックでは，人の限界に挑戦する人たちの勇姿が見られます。それにエネルギーをもらって，自らの取り組みを前に進めるのです。皆さんにエールを送ります！！
心理雑感
熱き戦いにエールを送る 東京オリンピック2020
認知行動療法
心理療法・カウンセリング
古い家族からの卒業 親との別れ
心理的な親との別れをどのように進めるのか，いろいろな方法があります。その中で，一人で出来る（時に支援や寄り添ってくれる人も必要となりますが）取り組みについて話し合いましたので，紹介します。
心理療法・カウンセリング
大切なもの・ことを選ぶ
グループの中で話題にしたこと，説明したことの一部を簡単に紹介させていただきます。それぞれの状況の中で試行錯誤している仲間の話を聴けること，これは嬉しい取り組みですね。
心理雑感
心猿意馬
心理療法では，どうしようもなくて人に苦しみを取り除いてもらう，という「心猿意馬」的状態から，次第に力がつくに従い，「自分で出来ることをする」となっていきます。「明鏡止水」とは言わないまでも，落ち着きと丁寧さが身についていくのでしょう。
心理雑感
子育てにおける子どもの見極め
子育てという大変な取り組みの中でこそ，たくさんの気付きがありますね。そして，自分の気付きを生かして，より良い関係を作る一歩にしていけるとよいのでしょう。時には，難しいこともあるでしょうが，変えられることを変える取り組みをしていきたいですね。
音楽
音楽について考える③
最近お気に入り，official髭男dism、通称ヒゲダンの紹介になってしまいました。
音楽
音楽について考える②
「好きこそものの上手なれ」，しなければならないのではなく，その楽しさに触れ，楽しいと感じられ，もっと触れていたいとその好奇心を活性化した先に実るものの豊かさがありますね。
ナルシシズム（自己愛）
アマルティア・セン④ アジア的価値
アマルティア・セン氏の『グローバリゼーションと人間の安全保障』の中にある論文，「東洋と西洋」から刺激をもらっていろいろと連想しました。
感情
アマルティア・セン③ 人を憎む感情
アマルティア・セン氏の『グローバリゼーションと人間の安全保障』からの連想で，憎しみという感情がどのように生まれて，利用されているのかについて書いてみました。
心理療法・カウンセリング
2021/5/29オープン・カウンセリング 無事開催
安全なグループで，自分の気持ちを感じて，そのままでいることで，心に生じていく自然な変化を丁寧に探していけるとよいと思います。