認知行動療法

心理雑感

「ありのまま」について考える

「ありのまま」「じぶんらしさ」について,大学の授業で話し合ったことを土台に少し書いてみました。これらの言葉は,何を意味していて,どのようなときに使われるのでしょう。

心理療法・カウンセリング

2023年5月13日土曜 夜8時 オンライン・グループ・カウンセリング

2023年5月13日金曜日,オンライン・グループを予定しております。人の話しを聞いてみたい,悩みを話して確認してみたい,安全な場を体験したい,心理学の知識を活かしいて生きづらさを軽減したい,いろいろな方がおられます。ご参加お待ちしています。

心理療法・カウンセリング

2023年(令和5年)4月14日金曜 本年度最初のオンライン・グループを開催します

2023年4月14日金曜日,オンライン・グループを予定しております。人の話しを聞いてみたい,悩みを話して確認してみたい,安全な場を体験したい,心理学の知識を活かしいて生きづらさを軽減したい,いろいろな方がおられます。ご参加お待ちしています。

心理療法・カウンセリング

2023年(令和5年)4月から7月のオンライン・グループの日程を公開しました

人との繋がり  気が付くと,随分と長くグループ支援を行っています。  そこでは,人との出会いを通して,改めて自分との出会いも進みます。  一人ではないという体験とも繋がります。  話を聴き,話をする,安全な場を体験してい […]

心理雑感

言い聞かせ方の工夫 トラブル対応

小栗正幸さんと特別支援教育ネットが著した『思春期・青年期 トラブル対応ワークブック』,面白かったので少しネタバレ気味ですが,紹介します。叱責でもなく,ひたすら寄り添うのでもなく,うまく気持ちのかじ取りをして「言い聞かせる」工夫が満載です。

心理療法・カウンセリング

3/18 オンライン・グループ

2023/3/18 玉井心理研究室が開催しておりますオンラインのグループ・カウンセリングを行います。
対人関係,家族関係,メンタルヘルス,感情の問題など,関心がある方はぜひご参加ください。

心理雑感

ようやく博士になります

玉井心理研究室代表の玉井仁の博士号取得のご報告です。最後までバタバタしています。あまりスマートに行かないのも,玉井らしいというか… だからこそ,丁寧に一歩一歩進めます。

心理療法・カウンセリング

新著『7つの感情 知るだけでラクになる』2023年2月20日発売開始

玉井心理研究室代表,東京メンタルヘルス・カウンセリングセンター長である玉井仁の新著,『7つの感情』(玉井仁著 モラロジー道徳教育財団出版部)が2023年2月20日に出版されました。感情を理解し,それらとうまく付き合う方法を示しています。