不安

止められない儀式、理屈ではおかしいと分かっているのに自分のコントロールができない、まさに病理に囚われてしまう、そんな人の症状について説明しています。

全般性不安についてのアプローチを書こうとして、認知行動療法のことばかりになりそうなので、いろいろなアプローチを参考までに広く紹介させてもらいました。