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メンタルヘルス研修

心理雑感

選ぶこと

  • by たまじん
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選ぶことについて、考えてみました。グラッサーの選択理論を思い出します。意識してしっかりと選ぶ、それを続けることは、自己肯定感を高めてくれるのです。