東京オリンピック Tokyo2020が終わりました。人と人の繋がり，心を開くこと，そしてその勇気を教わります。感謝です。
その他
祭りの後 Tokyo2020を終えて
認知行動療法
心理療法・カウンセリング
令和3年度 後半のグループ・カウンセリングOnline 日程公開
本年後半は，継続的かつ定期的に心理グループを開催したいと考え，予定を公開しました。
集まりにくい今は，オンラインの活用が増えてきました。良い仲間と会う機会，同じような悩みを持つ仲間と会う機会になっています。
その他
SNSとの再連携 JetPack
このメインのブログページと，Facebook,Twitterの連携が壊れていましたので，修正しました。一か月ほども気が付かず，ブログ更新していましたので，悔しいので載せておきます。
心理雑感
空気で支配することのデメリット
緊急事態宣言，東京に続き千葉も発令されました。今回は，少し批判的になっていますが，思う所を書かせていただきました。
認知行動療法
認知行動療法の一技法 身体暴露 過呼吸より
認知行動療法を進める際に，特にパニック障害など不安障害に対して，重要な技法である身体感覚暴露について，簡単ではありますが紹介しております。
心理雑感
価値観の違い ラク生き相談室のご紹介
「からだにいいこと」のWEB版の「ラク生き相談室」において，玉井が「価値観の違い」という質問に回答しています。
心理雑感
ストレス対処を身に着ける
目標の手前に，しばしば邪魔をするものがあります。それがストレスになることがありますね。うまくストレス対処を学び，目指すものを手に入れ，大切にしたいものを大切にし続けたいですね。
心理雑感
熱き戦いにエールを送る 東京オリンピック2020
オリンピックでは，人の限界に挑戦する人たちの勇姿が見られます。それにエネルギーをもらって，自らの取り組みを前に進めるのです。皆さんにエールを送ります！！
心理療法・カウンセリング
古い家族からの卒業 親との別れ
心理的な親との別れをどのように進めるのか，いろいろな方法があります。その中で，一人で出来る（時に支援や寄り添ってくれる人も必要となりますが）取り組みについて話し合いましたので，紹介します。
心理療法・カウンセリング
大切なもの・ことを選ぶ
グループの中で話題にしたこと，説明したことの一部を簡単に紹介させていただきます。それぞれの状況の中で試行錯誤している仲間の話を聴けること，これは嬉しい取り組みですね。