本年最後のグループの報告です。楽しいこと，人の話しにほっとすること，ヒントをもらうこと，嬉しくない気持ちを共有してもよいこと，お互いを気遣うこと，いろんなことを体験できました。ありがとうございました。
心理療法・カウンセリング
安心してネガティブな気持ちを共有できる場
柏（千葉）
心理療法・カウンセリング
今週末 12/10金曜夜 グループ開催
12/10金曜夜 定例のグループカウンセリングOnlineを開催します。ご参加ください。
心理雑感
論文が採択されました
『精神療法』誌（金剛出版）という専門誌への投稿論文の査読が通りました。私事ですが，嬉しいご報告です。
心理雑感
在日スイス商工会議所 ランチョンセミナー
在日スイス商工会議所（SCCIJ）のランチョンセミナーで，玉井が「第一印象やしつこい感情から自由になり，本当の自分にであう」というタイトルで講演を行いました。その内容の紹介ページの案内が届きましたので，共有させていただきます。
感情
ラク生きWeb版
からだにいいこと ラク生き相談室 出張版 「寂しさ」について書いております。よろしければご覧ください。
音楽
音楽について考える⑥
ヒゲダン，Official髭男dismについて，感じたこと書いています。
心理療法・カウンセリング
決断して，行動する
玉井心理研究室が主催するオンラインのグループ・カウンセリングを受けて，行動と決断について少し書いてみました。
心理雑感
しっかりした死を迎えるための生き方 須原一秀氏の本より
哲学者，須原一秀氏の本を読み，能動的に選び，その結果を体で感じ，生きて死んでいく，そんな人の姿を思い浮かべました。
心理雑感
世界について少し勉強になった 近代政治哲学
政治哲学の本を読んでいて，アハ体験があり，簡単にまとめておこうかな，と思って書いてみました。
認知行動療法
ベック博士の訃報に接して
認知行動療法の創始者であったアーロン・ベック博士が100歳で亡くなられました。ご冥福を心より祈るとともに，彼が切り開いた世界が，さらに広がっていくことも目指して進めていきたいと思います。