環境の変化とともに、気持ちが変化するのは自然なことです。ただ、自分の想定以上に気持ちの調整が難しくなる、そんなことも受け入れながら、丁寧に進む時間を楽しみたいと思います。
感情
感情の揺れ ゆとりの減少への気づきと受容
対人関係
心理療法・カウンセリング
行動変容を促す:行動分析 税務弘報68巻6号
行動分析を使って、人の行動を理解して、自分の行動を振り返る。そんなちょっとしたヒントを、過去の恥ずかしい体験を参考に書いてみました。
心理療法・カウンセリング
エナクトメント 心理療法の最先端
師を探すのに３年とは言いますが…、博士論文の幅を広げるために、専門領域外の研究を深めることを求められて、いろいろと考えたり、人の話を聞いたりしています。良い一日です。
ナルシシズム（自己愛）
「痛み」を感じること 共感－人の気持ちを感じる力
痛みを感じることで、人は共感します。痛みを感じないことは、ナルシシズムに繋がります。
心理療法・カウンセリング
無料心理相談会 明日開催
玉井心理研究室では、新型コロナウィルスの対策として、無料心理相談会を開催します。ぜひ、ご参加ください。
対人関係・境界線
体調に注意 心と体のクッションを大切に
心と体の余裕があると、対人関係の緩衝材、クッションになりますよね。自分のクッションの状況について、理解してみたいものですね。
心理療法・カウンセリング
WAIS・WISCにはまる
子供と大人の知能検査、WISCとWAISの勉強にはまっています。これ、面白いですねぇ。臨床が更に充実します。変わらないもの、変えられるところがわかりやすくなり、支援が充実します。
対人関係・境界線
人は動物である 人と動物をわけるもの
人という動物は、感情などが適切に分化している人に育てられることで、人になっていくのです。
精神疾患
精神疾患を理解する⑱ 社交不安症へのアプローチについて
不安に対しては、気合と根性をがむしゃらに、では大体悪化しますね。でも、専門家の支援も、しっかり説明して納得したところで、エイヤって進むのですけどね。支援のバランスも大切なのです。
精神疾患
精神疾患を理解する⑰ 社交不安症を理解する
日本では、対人恐怖、視線恐怖などという言葉をより多く耳にします。そんな社交不安について、理解していきましょう。