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対人関係

心理療法・カウンセリング

無料心理相談会　7/26を終えて

  • by たまじん
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昨日、玉井が行った無料心理相談会のご報告です。自己愛について、心のアクセルとブレーキ、スモールステップなど、面白い話がいろいろ共有されました。皆さん、頑張っています。

心理療法・カウンセリング

アサーション・トレーニング

  • by たまじん
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アサーショントレーニングが身についていくと、感情が自分を揺さぶるときにもうまく対人関係をクッションにすることもできます。自分と相手を大切にする言葉を自分のものにしていきましょう。

心理雑感

ブログ開始1周年

  • by たまじん
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祝

ブログを毎日書いて1年間、ありがとうございました。今後は、少しペースは落ちますが、継続していきますので今後ともよろしくお願いします。

対人関係・境界線

一体化を目指す人たち

  • by たまじん
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100%心を開いて、安全だと思う人っているのでしょうか？無限には難しいものですが、そのことを追求するために自分を信頼し、人を信頼していくという勇気を必要とする取り組みが欠かせませんね。

対人関係・境界線

研究も競争から協働へ

  • by たまじん
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自分のことを受け入れられないと、人のことは受け入れられませんね。優れた研究は、競争もありますが協働大きいと思いますね。これからは、ますますその傾向は強まるのではないでしょうか。

感情

刻々と変わる天気　中国の雨乞師

  • by たまじん
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天気は刻々と変わります。一つの天気がずっと続く、ということもありません。ただ、そこにはユングが紹介したように、パターンもあるようです。心の天気にもパターンがあるように…。

インナーチャイルド

おてんとさんが見ている　自制心を誇る

  • by たまじん
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自分が持つ価値観の一つに、「ほどほどにしよう」という自制心を持てていることは、誇ってよいことです。ただ、この自制心を持ちながらも、うまく自分の中に整理しておけないこともあるようですよ。