感情

感情

感情をなくした人たち

感情や感覚が感じられなくなり,自分がよくわからなくなってしまうと大変につらい状態が続きますね。鬼滅の刃のカナヲもそうでしたね。

感情

爆発的な怒り,静かな怒り

我慢したくてもできない,我慢できる気がしない,実際に我慢するという感覚もわからない,自分のことをコントロールできない,そんな強い怒りを感じる自分を嫌ったり,恥じたりすることも多々あるでしょう。怒り対策を進めたいですね。

心理雑感

試行錯誤 本能に代えて

Oslo

アメリカ大統領が交代しました。人も国も,生き残ろうとする本能を持ちます。その本能に従い,様々な知恵も生かして新しい試行錯誤が始まります。絶えず,いろいろと試しつつ,自分の取り組みを進めていきたいですね。

心理雑感

笑いで怒りを吹き飛ばす 鬼滅の刃より

新型コロナの影響下で,距離はおいても心は近く相手を想う,そして気持ちの調整力をつけたいですね。鬼滅の刃の胡蝶しのぶさんの言葉を書こうと思ったら,広がってしまいました。

心理雑感

鬼滅の刃より 怒りもエネルギーにする

夜明け

新型コロナの影響下で,距離はおいても心は近く相手を想う,そして気持ちの調整力をつけたいですね。鬼滅の刃の胡蝶しのぶさんの言葉を書こうと思ったら,広がってしまいました。

心理療法・カウンセリング

集うことの楽しさ

羊の群れ

安全な場で人と話すことは大切ですね。そして、そのような取り組みを重ねることで、自分の中に安全な感覚を育てていけるとよいですね。