緊急事態宣言の発令、今の支援と共に、長い目を持つことが必要です。苦しい時は、「今」しか見えないものです。だからこそ、発言力のある権力者、識者、マスコミの姿勢は大切です。
心理療法・カウンセリング
日本、世界の継続を考える 緊急事態宣言を受けて
臨床心理士
心理雑感
心は無限に大きい
外出自粛で、心が内向きになりエネルギーの爆発先を探すようになることは心配です。丁寧に出来ることを続け、心の深まりを追求しましょう。
対人関係・境界線
潮干狩り 自然に感謝
人と会わないように、ひっそりと潮干狩り…。もくもくと掘りながら、いろいろと考えが広がります。生命、人の欲求、etc…。自然に、つながりに感謝。
心理療法・カウンセリング
無料心理相談会 4/12 13:00 Zoomで実施
外出自粛の環境でもできることとして、まずは4/12の13時から最大40分間、ビデオ会議のシステムであるZoomを利用して、心理相談会を実施します。試行的な形ですし、無料で行いたいと思います。
産業心理
新年度スタート！ 良い一年にしましょう
新年度、令知穏和で新しい一歩を進めていきましょう。仕事でも勉強でも何であれ、その活動の中でも、その取り組みを丁寧に進めていかれること、心より祈念しております。
その他
桜満開 花見はだめだけどね 志村けんを偲んで
令和最初の桜の開花、花見はウィルスの影響もあり、静かに進みます。桜が散るころには、ウィルスも散ってしまえばよいのですが…。
マインドフルネス
健康、経済、見通せません 静けさから生まれるものを求めて
最近は、いろいろと先が見通せないことが多く、不安に飲み込まれる方もおられるでしょう。心を整え、丁寧に物事を安定して進められるように、静けさの中で感じられることを確かめてみましょう。
心理療法・カウンセリング
インターネットを介した心理グループワークの展開に向けて 現行のグループ一時停止のお知らせ
玉井心理研究室が主宰してきております心理グループワークですが、この4月の予定は、中止とさせていただきます。代わりに、ネット経由でのグループが成立できるのか、検討して進めたいと思います。
心理雑感
セロトニンの喜び
セロトニンの喜びは、静かな中にしっとりと感じる幸せな感じでしょうか。決して抑制が外れることはないので、うっすらとして感じにくいものの気がしますが…。そんな幸せもたくさん体験したいですね。
心理雑感
ドーパミンの喜び
ドーパミンによる快楽は、激しく短く、もっと欲しくなって依存的になりがちです。禁断の欲求ではありませんが、無限に求めると危険です。ただ、それも適度に楽しみたいですですね…。