子供の卒業式に、何が起こるか分からない世の中をうけとめつつ、その度に力を合わせて乗り切って、笑顔を取り戻せたらいいなと思います。日常のありがたさを感じつつ。
スタッフ
大好きな小学校
玉井
心理療法・カウンセリング
楽を感じること リラクセーションを身に着けること
リラクセーションの練習を必要とする人は思いのほか多いのです。ゆっくり息を吐く、副交感神経が安定して機能するように一歩一歩進めていきましょう。
ナルシシズム（自己愛）
思い込みは変化する…はず では何が正しいのか
人の頭の中では、「何が正しい」という判断がどのようになされているのか、興味深いですね。「正しい」ではなくて、「慣れ」という側面が大きいようです。
トラウマ
トラウマと角回
角回を刺激すると、ゾワゾワーとなる。トラウマとの関係も想像して少し調べてみました。今一つですが、可能性はあるかも…。
心理雑感
歌声の響く卒業式
子供たちの卒業式を目にして、次世代について、幸せについて、いろいろな考えが頭をよぎります。困難に強く、優しさを失わずにいられるように、未知の世界の開拓を一歩でも進めていきたいと思います。
マインドフルネス
心の奥深くに眠る宝物 生まれたときから持っている何か…
人の心の奥深くに眠る宝物、マインドフルネスの研修でカバットジンが述べていた、ダルマとも繋がるような生命の根っこのようなものに触れることの喜び、心理療法を通しても探求したいですね。
心理雑感
バランス・揺らぎを意思でコントロールできるか 1/f
揺らぎに自分を委ねること、白黒をつけずにバランスにとどまること、ときにそれは恐怖、困惑につながります。ただ、そんな視点がどのように自然界にあるのか、日々の自分を重ねながら考えてみましょう。
スタッフ
風邪をひいてしまいました
体調が悪くなり、新型コロナウィルスを危惧しましたが、すぐに回復。安心しましたが、体の不安定さに心が引っ張られたようです。
心理雑感
リカージョンの陥る矛盾 ラッセルのパラドックス
ラッセルのパラドックス、完全な客観はありえるのか、そんなことを考えながら、人がどのように人、そして自分を理解していくのか考えていました。
トラウマ
リカージョン（入れ子構造）の発展により心が成長する
人は心を生まれつき持っているのでしょうか？発達という視点から、少し考えてみました。