ボウルビーの愛着研究 前愛着段階・愛着形成段階・愛着形成段階と進むステップについて、解説します。人の発達にとって、健全な愛着を体験することは大切ですね。もちろん、後からのフォローも多少可能ではあるのですが…。
心理療法・カウンセリング
愛着① 子供が母性的存在との絆を育むことについて
玉井心理研究室
心理療法・カウンセリング
ワクワクする目標を持とう
目標を持てることは、人を前に進めます。自分を縛り苦しめるものではなく、ワクワクするような、かつ取り組みを進めることで元気になっていくような目標を持ちたいですね。
旅行記
ヨーロッパに行っちゃった！番外編 ミッション「折り鶴」
ヨーロッパ旅行の中で、一緒に行った姪っ子たちが父親から受けた指令、「現地の人たちと交流してくること」。そんな指令に、姪っ子たちや子供たちが頑張って挑みます。
産業心理
「税務弘報」メンタルヘルス・アラカルト 第二話
連載第2話 タイプ論から他者理解、自己理解について書かせていただきました。
マインドフルネス
マインドフルネスと野狐禅
マインドフルネスなど、日本において自分の心のお掃除のような取り組みは、定期的にはやりがあります。その取り組みの良い面と、気を付けないといけないことについて、少し考えたことを書きました。
マインドフルネス
「止観」…瞑想について考える マインドフルネスから…
サマタ瞑想やヴィッパッサナー瞑想について、簡単に解説しながら、心の健康に向けた取り組みを紹介しています。
心理雑感
「…を背負って頑張る」という姿勢についての様々な意見 箱根駅伝もそうだし…
新聞であっても、情報発信者によって、「日本を背負う」という言葉に対する姿勢がまるで正反対に見えます。マスコミ情報をどのように理解していくか、これは大切なスキルですね。
その他
明けまして、おめでとうございます さらに精進尽力いたします
本年が、皆様にとって少しでも良い年となりますよう、心より祈念しつつ、新年のご挨拶とさせていただきます。心理支援は広く、長く行ってきましたが当研究室はまだまだ小さい活動です。皆様からのご支援、ご協力、どうぞよろしくお願いいたします。
心理療法・カウンセリング
2019年⇒2020年
心理療法は、人の心の仕組みを十分に理解したうえで進めるほど、その効果は高まるようです。たくさんの出会いに感謝しつつ、この一年の心の動きを振り返る時間を持ちました。
その他
我が家のハル Part2
今年早春に我が家にきた文鳥のハル、もう産卵です。1歳にもなっていないのに…。でも、無事な成長に感謝ですね。