どのような行動や状態が、「休んだ」という実感につながっているでしょうか。良い時間をお過ごしください。
心理雑感
読書の秋 食欲の秋 シルバーウィーク
心理療法
心理療法・カウンセリング
自分のイメージが展開できるようになると、健康になる
安全な枠組みの中で、自由にイメージを表現できると、便秘の人にお通じが来る以上にすっきりするものです。自分の声を聴けるように、イメージを表現してみると楽しいですよ。
心理療法・カウンセリング
単線と複線（伏線がいっぱい）
人の中でイメージが、そして言葉、更には動きが生じるところを探る過程は、本当に生易しくないものの面白い無限の広がりを感じる取り組みですね。
心理療法・カウンセリング
イメージが涌き上がろうとする場所を探る
人の中でイメージが、そして言葉、更には動きが生じるところを探る過程は、本当に生易しくないものの面白い無限の広がりを感じる取り組みですね。
心理療法・カウンセリング
イメージとは何か
イメージを通して人を理解することは、どこまで可能なのだろうか。もとい、人はイメージを通して以外に人を理解することができるのだろうか。人にとって離れられないイメージ・想像・創造という世界ですね。
心理雑感
選ぶこと
選ぶことについて、考えてみました。グラッサーの選択理論を思い出します。意識してしっかりと選ぶ、それを続けることは、自己肯定感を高めてくれるのです。
産業心理
職場におけるメンタルヘルス対策の基本施策 『税務弘報』連載より
連載記事が載りました。安衛法からメンタルヘルスの基本方針、4つのケアなど、書かせていただきました。長い目で自分にとって役立つことができればよいですね。
認知行動療法
増刷感謝！ 16刷 認知行動療法
ありがたいことに、2016年に出版した本、『マンガで優しくわかる認知行動療法』（日本能率協会マネジメントセンター）先日16刷となりました。役立っているようでうれしいです。
心理療法・カウンセリング
集うことは楽しいことですね（オンライン）
人の話を聴かせてもらい、それについて皆で一緒に考え、自分の取り組みを定めていく、そんな仲間を持つことの大切さを感じる場となっています。
心理療法・カウンセリング
8/30 無料心理相談会 開催です
玉井仁がファシリをしているオンラインの無料心理相談会、継続しています。今後の継続の方向も探っています。