かつて，怒りという感情に苦しんだAさんの事例を通して，怒りについて考えてみたいと思います。大切にしたい人にこそ，自分のことを分かってほしくなる。だから，そこに感情が向いてしまう，そんな悪循環もあるのです。
感情
怒りとの付き合い方を模索する人 BPD③
対人関係
感情
怒りとの付き合い方を模索する人 BPD②
かつて，怒りという感情に苦しんだAさんの事例を通して，怒りについて考えてみたいと思います。怒りのコントロールの練習を始めています。キャッチボールのたとえはわかりやすいですね。
感情
怒りとの付き合い方を模索する人 BPD➀
かつて，怒りという感情に苦しんだAさんの事例を通して，怒りについて考えてみたいと思います。境界性パーソナリティー障害と言われたAさんも，大きな変化を遂げてきているのです。
感情
爆発的な怒り，静かな怒り
我慢したくてもできない，我慢できる気がしない，実際に我慢するという感覚もわからない，自分のことをコントロールできない，そんな強い怒りを感じる自分を嫌ったり，恥じたりすることも多々あるでしょう。怒り対策を進めたいですね。
心理雑感
雑誌「れいろう」に記事が載りました
人と仲良くするためには，線を引くことが大切。まずは適切な距離が大切ですよ，そしてお互いを尊重しあえる距離を作っていって，その先により親しい関係になっていくのですよ，ということを書かせていただきました。
心理雑感
試行錯誤 本能に代えて
アメリカ大統領が交代しました。人も国も，生き残ろうとする本能を持ちます。その本能に従い，様々な知恵も生かして新しい試行錯誤が始まります。絶えず，いろいろと試しつつ，自分の取り組みを進めていきたいですね。
心理雑感
笑いで怒りを吹き飛ばす 鬼滅の刃より
新型コロナの影響下で，距離はおいても心は近く相手を想う，そして気持ちの調整力をつけたいですね。鬼滅の刃の胡蝶しのぶさんの言葉を書こうと思ったら，広がってしまいました。
心理雑感
鬼滅の刃より 怒りもエネルギーにする
新型コロナの影響下で，距離はおいても心は近く相手を想う，そして気持ちの調整力をつけたいですね。鬼滅の刃の胡蝶しのぶさんの言葉を書こうと思ったら，広がってしまいました。
心理雑感
あけましておめでとうございます
令和３年も玉井心理研究室をどうぞよろしくお願いいたします。
スタッフ
PTAのよいところ パート2
PTAを取り巻くマイナスの姿勢は、具体的に、自分ができることをしながら減らしていたいものです。