静寂と混沌
最近，子供らも春休みで妻の実家に皆でいってしまっている。
一人での生活は，いろいろと改めて気が付くことが多い。
最初は，一人で自分の気ままに過ごせることに，羽を伸ばせるような喜びを感じていた。
そして，普段は坐るとなかなか動かないのに，ちょっとしたことでも本当にまめに動きまくる自分がいる。
人にやってもらうことも，自分でやることも好きだ。甘えたり，律したり。
人は自分の思うようにはならないから，それでイラっとしてみたり，それを我慢して笑ってみたり，普段はなかなか忙しいのだ。
だから，心が静かになり，いろいろなものが見えてくる。
まるで，人ごみの中での生活と，禅寺での生活の違いぐらい変化する。
どちらも好きな生活だ。
昔の禅寺での修行を懐かしんでみたり，こんなに気ままではないけれども…。
一つ一つの行動に想いを込めてみたり…。
人と過ごすことは，すごくたくさんの刺激がある。
よい／わるいではなく，刺激なのだ。
その刺激が嫌だ，という人もいるだろう。
確かに，その分人と調整しなければならない，人と話し合ったり，我慢したり，我慢させてしまっていたり，そのことに気づいてまた歩み寄ってみたり，そんなことが沢山ある。
一人でいると，食事も自分で作る。
もちろん，好きなものをチャラッと作るだけ。
片付けも簡単。
そして，できるだけ音を出さない。
感情の変化
夜に，布団に入ることに，随分となれたなぁと思う。
私は元々寝つきがすごく悪くて，昔，一人暮らししていたころには，よく悩んでいたけど，
ちゃんと寝られるようになった自分がいるのを確かめる。
寂しくて寝られないかと思ったけど，そうでもない。
ただ，自分の感情の動きがいつもと違うことに気が付く。
普段よりも，少し繊細に，過敏になっている。
環境の変化に慣れていないからの反応かもしれない。寂しさが強くなっているからかもしれない。
多分，どっちもちょっとずつある。
ただ，感情の変化もちゃんとフォローできている。
静けさ
朝目を覚ますと，静か。
文鳥のハルに挨拶する。
ハルも，いつも可愛がってくれる人たちがいないことを分かっているのか，少し我慢しているようだ。
余り私にはなついていないのに，かごから出すとずっと私に付きまとう。そしてフンをする。こらっ！！
子供からのメッセージに，「ハルをしつけなくてよいからね」と書いてあった。
私は，しつけようとしすぎるのかもしれない。
ハルは，食べ物を大切にしていない！エンターテイメントができない！芸がない！などなど。
とにかく，自由にしておいた。
普段は，誰もいない家に帰ってくると，飛び回って喜びを表すのに，このところ私が帰ってきても巣の中でひたすら寝ている。
退屈に飽きてしまって，ひたすら寝てしまうのだろうか。
そして，静かな朝には，いつもよりゆっくりと坐禅をする。
これもまた，よい時間。
静けさは，たくさんのことを教えてくれる。
そして，また人との関わりの中でも，自分の中に静けさを持てるようになる力に気づかされる。
再会
静かな生活に慣れ始めると，感情も静かになっていく。
それは，ときに自分の感情への鈍さへと繋がる部分もある。
再会できる日に，淡々と過ごしていたのだが，生活リズムが少しくるって早く目が覚める。
どうしたのかなと，心の深くを感じてみると，再会を楽しみにしている部分がある。
同時に不安もある。
静かだと思っていたけど，心深くはやはりいろいと動いているなぁ。
その様な気持ちの変化を丁寧に感じつつ，とらわれずにとどまり，それらが通り過ぎていくのを見る。
みなさん，様々な感情に振り回されすぎず，過剰な喜びにも，苦しみにも囚われませんように。
どのような感情も必ず通り過ぎていきます。
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