令和5年最初のグループのご報告です。勝ち負けに囚われるバトル・フィールドから出ること，心やすらかな仲間との時間を持つことなど，大切な話がいろいろとありました。
心理療法・カウンセリング
バトル・フィールドから離脱する
対人関係
心理療法・カウンセリング
グループ・カウンセリング 2023/1/14 20時
令和5年最初のグループのお知らせです。いろいろな仲間の話を聴き，考え，繋がりを感じられればと思います。1/14土曜，夜8時です。ご参加ください。
心理雑感
のんびりも終わり
「心理療法家がみた日本のこころ」（河合俊雄著，ミネルヴァ書房）について，境界線という概念を通して「人の心と健康」について改めて見直してみたいと思いました。
心理雑感
令和5年 謹賀新年
令和5年 謹賀新年 皆さんにとって本年が良い年となりますように，心より祈念申し上げます。
心理療法・カウンセリング
グループ・カウンセリングOnline 報告と今後の予定
令和4年最後のグループ・カウンセリングOnlineが終わりました。参加いただきました皆様，ありがとうございました。応援頂いている皆様，ありがとうございます。新年，令和5年1月からの予定をアップしましたので，ご確認ください。
認知行動療法
監修本が出版されました
玉井仁が監修した本が出版されました。自分の気持ち，人の気持ちを理解するためのタイプ論と，その観察する練習について書いております。
その他
令和3年度 新年度の始まり
令和3年が始まります。いろいろな変化を持つ人もおられるでしょう。変わらないという人も，始まります。一歩一歩，丁寧に前に進めたいと思います。一緒に頑張りましょう。
マインドフルネス
ひとりでもいろいろ気づくことあり
環境が変わると，たくさんのことに気が付きます。静かな空間の中に居ると，自分と向き合います。昔よりもうまく自分と付き合えるようになってきている部分を感じつつ，変化に反応する自分，ようやく慣れていく自分，いろいろあります。人ってそんなもんでしょう。
音楽
ウィーンで学んだ音楽②
伴走者／伴奏者，これはメインを張っている人ではありませんが，実はメインを引き立たせる大切な役割ですね。コレペティと呼ばれる仕事なのですが，その学びの振り返りを少し書かせていただきました。そんな領域に関心がある方はどうぞご覧ください。
心理療法・カウンセリング
願いはかなう イメージの活用
無意識と繋がっているイメージは，自律的に動いていきます。そして，その変化を適切にたどっていけると，面白い自己実現に辿り着くものです。