心がゆるまる心理学
当研究室代表、玉井の近著（『7つの感情』『私、合ってますよね?』）を出版してくれているモラロジー道徳教育財団にて、対面での心理学教室というグループを継続してきました。
一昨日、2026/2/18は、「罪悪感」というテーマで話し合いました。
新しい参加者も、熱心に参加いただける方も、私も含めて温かい環境の中で様々な新しい視点、素敵な刺激を頂いています。
・罪悪感を人に植え付けるコミュニケーション
・罪悪感を感じない人とは
・罪悪感は内省する、そして思いやりに繋がるという働き
・罪悪感から自己否定にならないようにすることについて
・経験を重ねることで、感情の感じ方も変わってくるということ
そんな様々な視点から、若い方から人生のベテランまで、色々な視点での交流が進み、とても楽しい時間が進みました。
次回3/11水曜で最終回となります。
関心がある方は、是非ご参加ください。
開催される環境もとてもよく、自然も多くてゆったりできます。
関心がある方は、以前のブログからご確認下さい（ここをクリック）。
オトナのオンナが輝く
昨日、2026/2/19には、葛飾区男女平等推進センターにて開催された、区民大学単位認定講座である「オトナのオンナの輝く未来」を終えました。
・人が動く仕組み
・感情を理解する
・境界線（バウンダリー）
・セルフケア
それぞれのテーマ1つ1つが、数時間かけてもよいような内容でしたから、参加いただいた皆さんにはお腹いっぱいになったのでは、と心配しています。
実際に気になっている人とどうかかわるか、自分との付き合い方、人間理解など、多くの話し合いを含めて、勉強になったとコメントいただきました。
人間理解を深めること、そして自己理解を深めていくことで、人間関係も楽になっていく、そんな良い循環を具体的に体験していただく一歩となったと思います。
オンライン・グループ
玉井心理研究室では、継続してオンライン・グループを開催しています。
2月も、じっくりと楽しい時間を共有できました。
関心がある方は、是非ご参加下さい。次回は、3/7土曜です（詳しくはここをクリック）。
玉井心理研究室が提供する心理支援
玉井心理研究室では，認知行動療法やイメージワークを用いて，トラウマから精神疾患，対人関係など広く心理療法を提供しております。
また，個人のみならず，組織における人事・メンタルヘルスコンサルタントとしてもお手伝いをしております。