小栗正幸さんと特別支援教育ネットが著した『思春期・青年期 トラブル対応ワークブック』,面白かったので少しネタバレ気味ですが,紹介します。叱責でもなく,ひたすら寄り添うのでもなく,うまく気持ちのかじ取りをして「言い聞かせる」工夫が満載です。
心理雑感
小栗正幸さんと特別支援教育ネットが著した『思春期・青年期 トラブル対応ワークブック』,面白かったので少しネタバレ気味ですが,紹介します。叱責でもなく,ひたすら寄り添うのでもなく,うまく気持ちのかじ取りをして「言い聞かせる」工夫が満載です。
WBC 侍ジャパンの活躍,勇気をもらいますね。次の試合も勝ってほしいですね。
2023/3/18 玉井心理研究室が開催しておりますオンラインのグループ・カウンセリングを行います。
対人関係,家族関係,メンタルヘルス,感情の問題など,関心がある方はぜひご参加ください。
玉井心理研究室代表の玉井仁の博士号取得のご報告です。最後までバタバタしています。あまりスマートに行かないのも,玉井らしいというか… だからこそ,丁寧に一歩一歩進めます。
玉井心理研究室代表,東京メンタルヘルス・カウンセリングセンター長である玉井仁の新著,『7つの感情』(玉井仁著 モラロジー道徳教育財団出版部)が2023年2月20日に出版されました。感情を理解し,それらとうまく付き合う方法を示しています。
人の気持ちは、些細なことで動きます。激しい場合には激怒と絶望を行ったり来たり。そんな反応を理解し、調整していく練習をしていきましょう。
「憂うつ」という重たい気持ちに意味があるのか、共有してみたいと思います。体内のエネルギーがどのように使われているのか、考えるきっかけになればと思います。