本日、玉井仁が行った心理グループの簡単な紹介と合わせて、他者からの温かいサポートがいかに大切なのかを改めて感じさせられましたので、少し書かせていただきました。
心理療法・カウンセリング
集い、暖まり、気づく場 グループの素敵な時間 玉井心理研究室の心理グループ
玉井仁
心理療法・カウンセリング
グループワーク、グループ療法、などについて整理しておこう
集団療法、集団カウンセリング、グループワークなどについて、解説しています。自分と相性の良いグループは、自己理解や他者理解が格段に深まります。ぜひ、ご活用ください。
心理療法・カウンセリング
グループの中で話をする体験
安全な環境があり、率直に自分のことに向き合おうとしている人たちが集まるとき、話をしながら、話を聞きながら、自分の頭の中が整理されていったり、自己理解が深まったりしていきます。
心理雑感
愛着 安心して甘えることができる対象
甘えるということと、自分の弱いところを認め共有して支援を仰ぐこと、強がって相手を支配しようとする人、心の安らぐ場所と人を持てると良いですね。
心理雑感
正義とは何か ゴーン氏の逃亡劇から考える
現実原則から離れ、快楽原則に身を委ねたと思われるゴーン氏、現実の中でいかに自らの正義の主張を勝ち取るのか、先入観にとらわれず見ていきたいものです。
精神疾患
精神疾患を理解する⑯ 分離不安症について考える
親離れ、子離れというテーマは、人にとって大変に大きな課題です。分離不安症もまさにその極端なものです。分離不安への対応、マーラーの分離固体化理論も含め、解説しておきます。
精神疾患
精神疾患を理解する⑮ 分離不安症について理解する
愛着の問題がしばしば取り上げられる昨今です。分離不安症とどのようなものなのか、解説しました。
心理療法・カウンセリング
愛着② 母子関係がどのように育まれているのか、そんな研究が進んでいます
安全基地を唱えたエインスワースは、ボウルビーの研究をさらに進め、ストレンジ・シチュエーションの研究を行いました。安定型、回避型、葛藤型、不安定型など、臨床実践にも必須の知識ですね。
心理療法・カウンセリング
愛着① 子供が母性的存在との絆を育むことについて
ボウルビーの愛着研究 前愛着段階・愛着形成段階・愛着形成段階と進むステップについて、解説します。人の発達にとって、健全な愛着を体験することは大切ですね。もちろん、後からのフォローも多少可能ではあるのですが…。
心理療法・カウンセリング
ワクワクする目標を持とう
目標を持てることは、人を前に進めます。自分を縛り苦しめるものではなく、ワクワクするような、かつ取り組みを進めることで元気になっていくような目標を持ちたいですね。