今年の夏は、プールがお休みですね。暑い夏、体の声を聴いて、ばてないように乗り切ってください。
心理雑感
プールのない夏
玉井仁
心理雑感
“ルイ＝パストゥール”について
コッホと並び現代細菌学の祖とされるパストゥールについて、ブルーノ・ラトゥールが書いた伝記を簡潔にまとめてみました。
その他
終戦記念日 8月15日
終戦から75年、日本という国が維持されていることに感謝です。そして、これからも続けられるように取り組みを続けていきたいと思います。
インナーチャイルド
イメージを活かす『自己肯定感を育てる』
『自分をもっと好きになるノート』（玉井仁著）は自分の過去との対話、インナーチャイルドとの出会い、関わり方を整理したワークブックですが、自分との付き合い方、自己肯定感を育てるのに役立つものです。
マインドフルネス
呼吸を意識すると気持ち悪くなることへの対応
呼吸は、生きている基本ですね。呼吸を感じる練習を重ねると、自分の感情の調整力が増していくのを実感するでしょう。
インナーチャイルド
イメージを活かす『自己肯定感を育てる』
『自分をもっと好きになるノート』（玉井仁著）は自分の過去との対話、インナーチャイルドとの出会い、関わり方を整理したワークブックですが、自分との付き合い方、自己肯定感を育てるのに役立つものです。
対人関係・境界線
小さな別れ・喪失を大切にする
ちょっとしたことでも、大切な対人関係における感情体験を丁寧にたどり、それが自分に及ぼすことを確認することは、大きな恵みをもたらしますね。
その他
陸前高田のスーパーマーケット
地方に行くと、その地域のスーパーマーケットに行くのが好きだ。そこには、普段見慣れないものが沢山ある。
心理雑感
陸前高田を歩く
岩手県の陸前高田にて、感じたことを書かせてもらいました。復興は、大きく進んでいます。復興というか、人がそこでちゃんと生きているのです。
心理雑感
理不尽さへの対応
理不尽なことに対する姿勢が、大きく自分の生き方を変えますね。