目標の手前に，しばしば邪魔をするものがあります。それがストレスになることがありますね。うまくストレス対処を学び，目指すものを手に入れ，大切にしたいものを大切にし続けたいですね。
心理雑感
ストレス対処を身に着ける
カウンセリング
心理雑感
熱き戦いにエールを送る 東京オリンピック2020
オリンピックでは，人の限界に挑戦する人たちの勇姿が見られます。それにエネルギーをもらって，自らの取り組みを前に進めるのです。皆さんにエールを送ります！！
心理療法・カウンセリング
古い家族からの卒業 親との別れ
心理的な親との別れをどのように進めるのか，いろいろな方法があります。その中で，一人で出来る（時に支援や寄り添ってくれる人も必要となりますが）取り組みについて話し合いましたので，紹介します。
心理療法・カウンセリング
グループ・カウンセリングOnline 7/17
2021/7/17の夜に行う，グループのリマインドです。時間が経つのは早いですね。
音楽
音楽について考える➄
ヒゲダンの歌詞，じっくりと心で聞いています。すると，心にマッチするものが聴こえてきます。
心理療法・カウンセリング
イメージに触れていくことで癒されていく
藤岡喜愛とは，人類学者ですが精神人類学を提唱した人で，人がどのようにイメージを持つようになってきているのか，そのイメージとは何か，そしてそのイメージに触れることがどのように人に影響するのか，などについて述べた方ですね。少しだけの紹介です。
その他
「からだにいいこと」2021年8月号
「からだにいいこと」，今回の特集は「姿勢と呼吸を使って痩せる」というテーマですが，これは心理療法でも「姿勢と呼吸を使って心を整える」ということでもあります。表紙には蛯原友里さんですね。当研究室代表の玉井は，「価値観の違い」というテーマで質問に答えています。
心理療法・カウンセリング
大切なもの・ことを選ぶ
グループの中で話題にしたこと，説明したことの一部を簡単に紹介させていただきます。それぞれの状況の中で試行錯誤している仲間の話を聴けること，これは嬉しい取り組みですね。
心理療法・カウンセリング
リマインド 無料オープン・カウンセリング 2021/6/25 20:00pm
無料オープン・カウンセリング（オンライン）の案内です。再度、6/25（金曜）夜に行います。人との繋がり、ちょっとした心地よい刺激は大切ですね。
心理雑感
心猿意馬
心理療法では，どうしようもなくて人に苦しみを取り除いてもらう，という「心猿意馬」的状態から，次第に力がつくに従い，「自分で出来ることをする」となっていきます。「明鏡止水」とは言わないまでも，落ち着きと丁寧さが身についていくのでしょう。