「7つの感情」（モラロジー道徳教育財団出版部 玉井仁著）
当研究室代表，玉井が昨年（2023年）出版した本の版元，モラロジー道徳教育財団において，先月は「抑うつ」についてのワークショップを開催しました。そして，7月は「罪悪感」をテーマに同様のワークショップを進めたいと思います。
知るだけでラクになる 心理学教室
タイトルは，「知るだけでラクになる，心理学教室」罪悪感編です。
罪悪感は，重たく，無限に乗っかってくるように感じるものだという人もいます。
この感情を適切に理性的に理解し，その上でちゃんと感情として感じられるようになりたいですね。
ネガティブな感情をなくそう，ポジティブにならないといけないと頑張るのではなく，力を抜いてそのままに，それを感じながら圧倒して飲みこまれず，落ち着いてそれと付き合えるようになりたいですよね。
7月3日13時半「罪悪感」というテーマ
7月3日水曜日 13時半
「罪悪感」という感情をテーマに，皆さんと一緒に過ごせる時間を楽しみにしています。
詳しくは，モラロジー道徳教育財団の問い合わせ先にご確認下さい。
（先に行われた講演の資料ですが，参考になると思います https://www.moralogy.jp/r0603sinri/）
玉井心理研究室が提供する心理支援
玉井心理研究室では，認知行動療法やイメージワークを用いて，トラウマから精神疾患，対人関係など広く心理療法を提供しております。
また，個人のみならず，組織における人事・メンタルヘルスコンサルタントとしてもお手伝いをしております。