令和4年，あけましておめでとうございます。新年の目標を考え，その実現に向けて具体的に一歩ずつ進める，丁寧な歩みを続けます。沢山の人たちとの出会いにて，真実の対話を重ねたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。
心理療法・カウンセリング
あけましておめでとうございます 新年抱負を実現する方法（修正版）
目標
心理療法・カウンセリング
ワクワクする目標を持とう
目標を持てることは、人を前に進めます。自分を縛り苦しめるものではなく、ワクワクするような、かつ取り組みを進めることで元気になっていくような目標を持ちたいですね。
その他
内も外も自然災害、気分転換についても考えた
台風が訪れます。自然の脅威ですが、心の中にも似たような台風が来る人もいます。しっかり備えてやり過ごしたいものです。ジグゾーパズルからの気づきについても書いてみました。