集う夜 5/29 オンライン・グループ
5月29日，夜8時半，いつもより少し多めの人たちが，玉井心理研究室で開催しているオンライン・グループに入ってきました。
早くから来ている人も，少し遅れて慌ててくる人も…。
久しぶりの顔を見てほっとしている人，初めてで緊張しているように見える人，画面越しで正確にはよくわからないまでも，いろんなことを感じて画面の向こうに座っている。
多くが，家の中なのだろう。土曜の夜だし。
今回は，事前に参加者たちから寄せられたコメントから，以下のようなテーマを先に共有していました。
・親子関係における境界線
・自分の中に嫌な気持ちがあることに気づいたとき，その気持ちを表現したいが難しい
・表現することの意味
・安心・安全な場所とは
・自分のアイデンティティ「私は〇〇という人」
・目の前にいなくなった人への残った怒りの対処
簡単に，現状を共有しながら，それぞれに上の項目から一つ二つ，選んでしゃべっていく皆さん。
話を聴きながらも，いろんな思いや気持ち，感覚がよぎっている様子…多分。
苦しいままでいられる場
今回のグループは，皆さんが苦しいことを訴えられ，苦しいままでお互いのその苦しみを理解し合おうとする，そんな時間でした。
頑張らなくてよい，穏やかでよい人になろうとする必要もない，うまくいかない部分があることを受け入れていこうとする，失敗も取り組みがあってこそとマイナスに捉え過ぎない（プラスに捉えないといけないということでもない），そんなことをじっくりと共有する時間でした。
少しでも，お役に立てていられればと思います。
その場でも共有したのですが，このオンラインのオープン・グループを，継続的に行っていくために，毎回の参加費を1000円として，月に1～2程度の開催を目指すことも考えたいと思っています。
あまり細かいことを考えると面倒なので，よい意味で適度にいい加減に進めたいと思っていますが，改めて共有したいと思います。
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