心理雑感

心は無限に大きい

外出自粛による閉鎖空間

 COVID-19の感染防止のために、不要不急の外出の自粛要請が行われています。

 テレワークで自宅勤務となったり、子供の学校が始まらなかったり、生活が変化している人も多いでしょう。

 仕事自体の先行きが見えずに、不安が高まっている人もいることでしょう。

 自宅という閉鎖空間に、不安な気持ちを持ちながら長時間過ごすのも、息がつまるかもしれません。

心は無限に大きい

 家庭内でのDVや虐待の増加が懸念される、というニュースが多く流れています。

 閉鎖空間の中で、心が内向きになり、行き場のなくなったエネルギーの爆発が家族など大切な存在に向いてしまってはいけません。

 柏児童相談所も、昨年の事件で有名になってしまいましたが、私も何かできないかと、ボランティアでもさせていただきますとメールを送りましたが、知らない人からのメールですから、スルーされてしまいました。

 できることを、丁寧に進めていきます。

 心は、気持ちであふれると狭く感じますが、無限に大きなものです。

 ゆっくりと、心を感じる日々にしたいですね。

 4/12には、無料心理相談会 4/12 13:00 by Zoomも行います。

 玉井心理研究室では、心理療法・心理カウンセリングの提供をしています。
 現在は、新型コロナウィルスの拡散防止も念頭に、スカイプや電話による相談も強化しております。

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玉井心理研究室では、臨床心理士・公認心理師の玉井仁が個人・家族への心理カウンセリング、組織・団体へのメンタルへルス・コンサルタントとしての研修や各種支援を提供しています。

トラウマや過去の経験にまつわる心の傷、頑張り過ぎや諦めから心を開いて人と関わりにくくなってしまうこと、精神的な疾患での苦しみ、対人関係の苦しみなど、様々な方たちや組織と関わらせてもらってきた経験から、支援や情報を提供しています。

ホームページでは、トラウマについて、感情の調整の問題について、認知行動療法といったトピックについての説明を含め、様々な領域でどのような現状があるのかなど、情報を整理して提供もしています。

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右の画像、どこにあるか見つけられるでしょうか(笑)

下のボタンをクリックして頂いたホームページの中にあるのですが、見つけられたらすごい!

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