玉井心理研究室 心理グループ スタートします
令和元年夏より、少しずつミニワークショップなどを行ってきましたが、改めて、グループをはじめます。
認知行動療法を基礎として、自分のことを振り返ったり、整理する力をつけたり、様々な人からの客観的な意見を安全な形で確認したりできるグループにしていきたいと思います。
以下のように、いろいろな方が参加されることを想定しています。
・心の整理をしたい方。
・自分の問題を整理して、見つめなおしたい方。
・人の話を聞いて、自分の状況を客観的に理解ていきたい方。
・生きづらさを感じている方。
・家族関係、職場の人間関係などの問題を感じている方。
・もっと自分のことを「好き」と思えるようになりたい方。
・ワンパターンに陥っている問題の悪循環から出る方法を身に着けたい方。
詳しくは、玉井心理研究室のメインホームページの説明をご覧ください。
初めての方でも、安心して参加いただけるように工夫しておりますので、お気軽にご参加ください。
参加を希望される方は、事前申し込みとなっておりますので、ホームページの申し込みフォームに記入いただくか、その申込フォームでうまく送れない場合には、メールにてお申し込みください。
info＠tamai-psychology.com（メールアドレスの＠を半角に変更してメール発信してください）
