緊急事態宣言が解除され，少し剣道の稽古も再開，気分転換も広がりました。コロナ自粛期間で，新しい自分との出会いや，新しい気分転換など，いろいろと学ぶこともありますね。
心理雑感
稽古再会 いと嬉し
剣道
心理雑感
欲求を意識せずに行動する訓練 欲求を意識する治療
欲求を意識する前に行動は始まり、その後に欲求が意識され、更にその後に行動を実行に移すかの選択肢を持てるようになります。脳は、人を本能に従うだけではなく、優れて人に自由な行動の選択肢を与えてくれたのですね。
その他
合気 自分と相手の調和から見えること
「こころこそ こころまよわすこころなれ こころにこころ こころゆるすな」心を見つめ、気がついたら心に迷わさされてしまう、そんなことを戒める昔からの歌です。