玉井心理研究室がオンライン開催している，グループセッションが，3月9日土曜夜へと変更になりました。ホームページをご覧いただき，ご参加をお待ちしています。
心理療法・カウンセリング
オンライン・グループ 日程変更 3月9日夜 開催予定
考え方のクセ
心理療法・カウンセリング
日本臨床動作学会第31回学術大会 に参加してみた
日本動作学会に参加してみました。オンラインでしたが，それなりにいろいろと学ぶところが多くありました。1つの領域で語られていることが，他領域では違う視点と整理方法があり，感じつつも言葉になっていなかったところが整理されていきます。
感情
悲しみという感情
悲しみという感情について，玉井の著書，「7つの感情」とは少し違った切り口で話し合て深まりを感じたことについて，書いてみました。関心がある方は，是非ご参加ください。
感情
心理学教室 開催
玉井の著書「7つの感情」を踏まえ，出版頂いたモラロジー道徳教育財団のある千葉県柏市にて，心理学教室を行います。対面ですので，関心がある方，参加できそうな方，またはお勧めしたい方に展開頂ければありがたいです。関心がある方は，是非ご参加ください。
心理療法・カウンセリング
今週末，2/3土曜夜，オンライン・グループの開催予定です
今年も2回目となります。玉井心理研究室が定例で行っているオンライン・グループを今週末，2/3土曜夜に行います。
関心がある方は，是非ご参加ください。
心理雑感
「死は存在しない」田坂広志著 より
「死は存在しない」田坂広志著（光文社文庫）に目を通してみました。いろいろとネットで検索してみると，納得がいくところも，少し怪しくそれを商売にしている人もいる様子。ただ，自我のいる場所を無意識に譲る，という発想は以前より深層心理学の中で語られていることであり，納得がいくところではある。
認知行動療法
納得のいく考えを探す 認知行動療法
認知行動療法の「思考」の検討について，少し書いてみました。夏野梨香さんの例で，少しくせが見えてきます。そのクセが見えてくると，それとの関係も調整していけるようになるのです。
認知行動療法
心の錯視 拡大視・縮小視 考え方のクセ⑩
拡大視・縮小視は仕方のない錯視のようなものでしょう。それから自由になるために、失敗の大きさ、成功の大きさを客観的に測定することが必要ですね。「虫の目、鳥の目、魚の目」にも触れてみました。
認知行動療法
苦しみのトンネルから出られなくなる 先読みの誤り 考え方のクセ⑨
苦しいとき、一瞬が永遠に感じます。先のことを考えているつもりでも、先のことは考えられなくなり、苦しみのトンネルから出られるなんて想像すらできず、苦しみのトンネルの住人となってしまうのです。
認知行動療法
謙虚さも程々に…全ての責任を背負う 自己関連付け 考え方のクセ⑧
罪悪感を全く持てない人であれば、内省する力が全くないに等しく、付き合いにくい人になります。ただ謙虚さも、過ぎたるは猶及ばざるが如し、傲慢となるということでしょうか。