心理療法・カウンセリング

集うことは楽しいことですね(オンライン)

8/30 無料心理相談会を終えました

 昨日、無料心理相談会を開催し、楽しい時間を持たせてもらいました。
 一人、カウンセリングを勉強しているので、という人の参加も特別に認めて行いました。学ぶ人の場合には、ちょっと違う枠組みを設定しないといけませんね。

 いつもよりも少し参加が少なかったのですが、それぞれ色々と活動があり、…の事情で…、などと連絡をいただいておりましたので、また参加いただくことでしょう。

 人との関係性において、自分が求めていることについてお願いをすることの大切さと、お願いされたほうが応えてくれるかどうかは相手次第であり、例えば断られるということがあった場合に、どのような気持ちになるだろうか、という話から、人によってショックに感じる時ってどういうときだろうか、ということに話が広がります。

 感情が強くなるときに、それは私たちに強く影響するのですが、その影響を理解し、対策と練習をすることについても少しだけ話し合いました。

 人がもつ、妬みや嫉妬といった感情についても考えます。

 そして、いつものことにつながるのですが、色々と悩ましい状況において、自分の方向を定めるための支え、モデルって何だろうか、ということを改めて考える機会ともなりました。

 また、同様の機会を持ちたいと思います。

 先日も書きましたように、有料でもよいので続けて欲しい、という声もいただいております。少し考えるのか、どうするか、ちょっとお待ちください。

 どのような形にせよ、次回については、9月の日曜日は時間が取れない可能性もあり、少し先になってしまうかもしれません。ご容赦ください。

玉井心理研究室ホームページをご覧ください

玉井心理研究室では、臨床心理士・公認心理師の玉井仁が個人・家族への心理カウンセリング、組織・団体へのメンタルへルス・コンサルタントとしての研修や各種支援を提供しています。

トラウマや過去の経験にまつわる心の傷、頑張り過ぎや諦めから心を開いて人と関わりにくくなってしまうこと、精神的な疾患での苦しみ、対人関係の苦しみなど、様々な方たちや組織と関わらせてもらってきた経験から、支援や情報を提供しています。

ホームページでは、トラウマについて、感情の調整の問題について、認知行動療法といったトピックについての説明を含め、様々な領域でどのような現状があるのかなど、情報を整理して提供もしています。

是非ご覧いただき、感心がある方はお気軽にお問い合わせください。

右の画像、どこにあるか見つけられるでしょうか(笑)

下のボタンをクリックして頂いたホームページの中にあるのですが、見つけられたらすごい!

玉心理研究室のHP