Yesをもらう
前回、このテーマでほめ上手になる、ということについて書かせて頂きました。
褒めることで、関係を作っていくということでした。褒めるということは、相手に言葉のプレゼントをあげるということでもあります。
褒められたとき、どのように感じますか？
あなたは褒められたときに、嬉しくなりますか。警戒しますか。もちろん、状況や相手にもよるでしょう。 褒める、素直に受け取るのであれば、これは褒める人との関係をうまくしたい、というメッセージですよね。
もらえるものはもらっておこうと思う人、人からもらうことが苦手な人、様々です。
プレゼントに感謝する
あなたが相手にあげたプレゼントを、喜んでくれていない様子がみられたら、どんな気持ちになるでしょうか。プレゼントを押し返された、遠慮されたのか、「いやいや」と受け取ってもらえなかった、受け取ってはもらったもののすぐに横に置かれて関心なさそうに見える。少し、さみしくなりませんか。
プレゼントをくれた人の気持ちを考え、プレゼントを喜んで受け取るのも大切な関係づくりなのです。
ほめられた時、言葉のプレゼントをもらった時、「ありがとう」と言えるとよいですね。ほめたときに喜んでくれる人には、もっとほめてあげたくなるものです。ほめられ上手になりましょう。
助け合いはプレゼント交換
相手が困っているから、ちょっとお手伝いをしようか、これもプレゼントです。最近は、ボランティアなどよいプレゼント交換が多く見られるようになってきましたね。困っている人を助けるのも喜び、困っている人も嬉しい、そんなよい循環が広がるとよいですよね。
玉井心理研究室でも、できることを一歩一歩進めております。ホームページもご覧ください。
