休みの日に
休みの日に、珍しく一人で家にいて切羽詰まったこともなく、ゆっくりとした時間がありました。
ゆっくりしていてよいのかな、といった考えが頭をよぎりました。
すぐに、やること、やりたいと思っていたことがたくさん頭に浮かびました。
いつもより、少し長めに坐禅の時間を取りました。心が落ち着いて、こころが穏やかになりました。ゆっくりすることへの罪悪感が消えていきました。
やりたいと思っていたこと、どんどん進めました。
遊び
一番したかったことは、ずっと止まっているジグゾーパズルです。どうしても、自分がしたいことは後回しにするクセがあります。しなければならないことを優先させ過ぎてしまうのです。
やりたいと思っていたこと、全てはやり切れませんが、納得のいくところまで進めました。どうしても、調子が出てくるとどこまでもやり進めたくなってしまいます。
それでも今日は、ちゃんとジグゾーパズルに向かう時間を確保しました。
さて、今から遊びの時間の始まりです。やったー！！！
遊びは大切です。大人になって、遊ぶことが下手になりました。インナーチャイルドは、遊びたがっています。
