心理療法

過去の体験を丁寧に振り返り，今の価値観と照らし合わせ，そのギャップを埋めていく作業をしていくと，自分の中の整理が進むものです。それは，終わりのない作業ではありますが，得るものも沢山あります。

過去の体験，学びで覚えていないこともあります。それでも，過去の学びで，現在に活かしたいものもありますよね。昔はできたのに…というような。身体的なところで難しいところはありますが，可能なところも少なくないと考えています。