心理雑感

細川バレンタイン ボクサー

力を尽くして生きる

 自分のやりたいことに一生懸命になる、それはちょっとかっこいいですよね。

 先日、先輩の一人から「細川バレンタイン」という人にはまっているという話を聞いて、私も見てみました。

 ユーチューブとかでも、色々なお話をしている人ですね。
 前向き、と言っているけど、具体的です。

 何をするのか、自分の方法論も持っていて、それを実行に移している。
 自分がやりたいと思うことに全力投球する、結果が付いてくるとそれはまた嬉しい、そんなよい循環を作っていくのですね。結果がついてこないことがあっても、できることを精一杯しているときには、後悔はないでしょう。

心を大切にする

 心技体という言葉がありますね。

 この言葉についても、細川さんは言っていました。
 心が大切。ただ、心を鍛えるのは難しい。
 だから、体を鍛える。そして次に技を磨いていく。その取り組みの中で、心が磨かれていく。ボクサーとしてしっかりと自分の体を見つめ、鍛えていった方の言葉には、裏付けがありますね。

 大切なことは、行動することだ、ということを教えてくれています。そして、自ら実行して皆を励ましてくれているのですね。励ますのが目的ではなくても、人が頑張っているのを見ると、励まされますよね。
 鬼滅の刃の煉獄さんのように。

 素敵な情報をいただきましたので、ご紹介でした。

玉井心理研究室ホームページをご覧ください

玉井心理研究室では、臨床心理士・公認心理師の玉井仁が個人・家族への心理カウンセリング、組織・団体へのメンタルへルス・コンサルタントとしての研修や各種支援を提供しています。

トラウマや過去の経験にまつわる心の傷、頑張り過ぎや諦めから心を開いて人と関わりにくくなってしまうこと、精神的な疾患での苦しみ、対人関係の苦しみなど、様々な方たちや組織と関わらせてもらってきた経験から、支援や情報を提供しています。

ホームページでは、トラウマについて、感情の調整の問題について、認知行動療法といったトピックについての説明を含め、様々な領域でどのような現状があるのかなど、情報を整理して提供もしています。

是非ご覧いただき、感心がある方はお気軽にお問い合わせください。

右の画像、どこにあるか見つけられるでしょうか(笑)

下のボタンをクリックして頂いたホームページの中にあるのですが、見つけられたらすごい!

玉心理研究室のHP